3 jours de bien-être
au cœur des Pyrénées
Une parenthèse entre nature, mouvement et détente, imaginée pour ralentir, respirer et prendre du temps pour soi.
Et si la rentrée était aussi l’occasion
de prendre du temps pour vous ?
Pendant trois jours, le Mercure Ax-les-Thermes vous invite à vous ressourcer au cœur des Pyrénées ariégeoises. Méditation, randonnée Pilates, spa, ateliers bien-être et moments gourmands rythmeront ce week-end pensé comme une véritable pause.
Prendre le temps d’arriver
Dès votre arrivée, profitez librement du Spa Les Opales et laissez doucement le quotidien derrière vous.
En début de soirée, une séance de méditation collective permettra de lancer le week-end dans une atmosphère apaisante.
La journée se terminera autour d’un dîner partagé, pour commencer cette parenthèse tout en convivialité.
Bouger, respirer, se détendre
À 9h, prenez la direction des grands espaces pour une randonnée Pilates mêlant marche, mouvement et respiration.
À 12h, profitez d’un pique-nique en montagne dans le décor naturel des Pyrénées ariégeoises.
L’après-midi sera consacré au lâcher-prise avec un atelier autour des huiles essentielles et un temps de détente au Spa Les Opales.
La journée se terminera autour d’un dîner tapas, dans une ambiance conviviale.
Trois jours pour ralentir, respirer,
bouger et se reconnecter à l’essentiel.
Se recentrer
Pour terminer cette parenthèse en douceur, participez à un atelier chakras d’1h30.
Un dernier moment pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi avant de retrouver son quotidien.
Votre week-end bien-être
3 jours • 2 nuits • tout compris
Hébergement, repas et expériences prévues au programme.
en chambre individuelle
en chambre twin
Méditation • Randonnée Pilates • Pique-nique en montagne • Spa • Atelier huiles essentielles • Atelier chakras • Repas
Réservez votre parenthèse
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+33 5 19 08 36 10Places limitées — réservation obligatoire.
